martes, 23 de enero de 2018

Croquetas de bonito

INGREDIENTES

  • 750 ml de leche
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolleta
  • 100 ml de salsa de tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 250 g de bonito fresco
  • harina
  • 3 huevos
  • pan rallado
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • perejil

PREPARACIÓN

Limpia bien el puerro, pica y colócalo en una cazuela. Cúbrelo con la leche y cuece todo a fuego suave durante 6-8 minutos. Cuela y reserva la leche.
Pela y pica los dientes de ajo y la cebolleta en daditos pequeños. Pela la zanahoria y rállala. Pon las verduras a pochar en una cazuela con un chorrito de aceite. Cuando cojan un poco de color, añade el bonito en daditos. Rehoga un poco y agrega 75 gramos de harina. Cocínala un poco y pon a punto de sal.
Vierte la leche poco a poco y cocina la masa durante 5 minutos. Finalmente incorpora la salsa de tomate, mezcla bien, pasa la masa un recipiente y deja que se enfríe.
Saca la masa del recipiente y córtala en triángulos. Pásalos por harina, huevo batido y pan rallado. Pon a calentar abundante aceite en una sartén, agrega los triángulos y fríelos. Escúrrelos sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina.
Sirve las croquetas de bonito y adorna con unas hojas de perejil.

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